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不努力沒資格難過

面對連專家都無法預測的未來，該如何養出內心強大的孩子？不追求「贏在起跑點」，但希望「願意一直跑」——本土資深臨床心理師陳品皓，累積十餘年諮商輔導經驗，剖析「如何在挫折中持續努力」的成長型思維學習指南！ 你的寶貝害怕犯錯，不願去嘗試與挑戰嗎？班上學生缺乏學習動機，對什麼事都提不起勁嗎？家裡孩子因為人際自信不足，進而影響到自我價值感嗎？面對快速變化的世界，我們必須不斷學習，才跟得上時代的腳步。身為家長與教育工作者，想要孕育下一代的成長心態，就必須從家庭教育開始建立心理起跑點，為孩子創造能夠順應時局的優勢。▶你知道，心理起跑點的優勢要怎麼創造與維持嗎？▶你知道，有效溝通可以幫助孩子跳脫框架，走出負向學習循環嗎？▶你知道，人際關係的品質與好壞，會影響一個人的心理韌性強度嗎？臨床心理師陳品皓，彙整多年來的兒少諮商輔導經驗，針對心理起跑點的兩大核心──安全感與自信心，歸納出強化心理素質的五大重點，搭配具體而豐富的溝通情境和案例，幫助孩子變得堅強、不畏懼困難，並勇於接受各種挑戰。【精彩書摘】當孩子長期在學習領域中表現不佳，因而開始懷疑自己的能力時，很可能就會落入逃避循環裡；家長對此也覺得束手無策，畢竟孩子都自覺做不到了。這時，我們就落進負向學習循環中（參考下圖），親子雙方都覺得很無力。孩子因為表現不佳而懷疑自己的能力，這是相當正常的事，我們不用急著催促孩子從挫敗中馬上站起來，孩子仍需要一些時間消化自己的情緒。與此同時，家長的陪伴跟引導是很有幫助的事。不少大人看到孩子因為失敗而低落難過時，可能會忍不住說：「你不努力，所以沒資格難過。」「我早就跟你說了，你現在弄這什麼東西，還好意思哭！」「不聽老人言，吃虧在眼前。」這類的話語。「不努力，所以沒資格難過」這邏輯乍聽似乎有道理，但事實上根本不通。任何人不管有沒有努力，遭遇挫敗都會難過。這種難過跟努力無關，而是因為在乎事情的成敗與評論，是這份在乎的念頭帶來失落與難過，而「努力」是孩子不想再次挫敗而做出的補償。所以「會難過」反映出孩子的在乎，「不想再難過」帶出下一次改進的機會。可惜的是，我們很容易忽略這些情緒所帶來的力量。「不努力，所以沒資格難過」這句話說穿了，其實是在對孩子說：「你沒有按照我的標準（期待）去做，失敗了活該，沒資格討拍。」大人之所以這麼說，是自己也被孩子不順從的抗拒給傷到了，因此做出反擊；而孩子發現不順從就會被責備，於是他學到的不是承擔責任，而是順從，因為這樣才能逃避責任。家長若想要陪伴孩子消化這種難過，或許該先好好消化自己內心的情緒，再來引導孩子一起討論。陪伴孩子消化難過時，不用冠冕堂皇或正向積極，只要表達你的理解跟認同就好，可以這樣說：「你會難過是合理的，如果是我，也會難過。我們之所以難過是因為『在乎』─在乎結果、在乎別人的看法。難過時就好好去消化它。」你別期待孩子聽完同理後能馬上復原，精神抖擻。消化都需要時間沉澱，靜下來和自己的內在對話。而大人心中往往對孩子的能力有許多懷疑，因此看到孩子的表現不如預期時，心中難免會跟著焦灼。當我們能夠看清楚自己的這些焦慮，並且好好消化它們，才可能給予孩子邁向成熟、獨立的空間。(本文摘自《心理韌性》/親子天下)【作者簡介】陳品皓臨床心理師，米露谷心理治療所執行長。畢業於國立政治大學心理學研究所臨床組，主修臨床心理學、心理病理學、社交焦慮症衡鑑與治療。專門提供兒童青少年情緒、人際、學習及行為等適應問題治療、親職教育與心理衛生等議題。著有《青春期免驚》、《如果可以誠實，孩子為什麼要說謊？》、《弄懂6～12歲孩子的內心×情緒×行為問題》等書。facebook.com/antisocialphobia(中時新聞網)

美國會國防授權法草案 促推動台美醫療安全夥伴

美國聯邦參眾兩院昨天就2021年國防授權法案達成共識。因應疫情大流行，法案要求國防部長徵詢衛生部長後，必須向國會軍委會提交報告，研擬美台醫療安全夥伴關係可行性。美國聯邦參眾兩院軍事委員會委員昨天針對2021財政年度國防授權法案（NDAA FY21）草案達成兩院共識。參議院軍委會晚間在官網公布草案內容。法案關於台灣的部分列在第1260條。條文首先闡述美國政策指出，台灣關係法與六項保證是美台關係基礎，依循台灣關係法全面追求深化美台廣泛、密切及友好關係，目的在促進更多合作與美台關係的擴大與深化。台灣關係法與六項保證的實施與執行，應隨政治、安全、經濟動態與情勢不斷發展。條文指出，中國對台灣日趨脅迫與侵略性的行為，與和平決定台灣前途的預期背道而馳。美國政策應確保抵禦任何訴諸武力或其他形式危及台灣人民安全或社會、經濟制度的能力。國會意見指出，美國應持續支持台灣發展具能力、有準備與現代化的國防武力，包括對台軍售與國防工業合作，確保台灣維持不對稱戰力戰略。草案第1260A條則要求國務卿或其指定官員，在法案生效後最遲45天內必須向參眾兩院軍事委員會進行簡報，說明美國依循台灣關係法與六項保證，支持台灣維持自我防衛能力的承諾。這項年度簡報將持續進行至2026年底。此外，因應疫情大流行，草案第1260B條針對美台醫療安全合作，要求國防部長在徵詢衛生部長後，於法案生效180天內，向參眾兩院軍委會遞交報告，說明與台灣國防部發展醫療安全夥伴關係的可行性。國防授權法案還需經過參眾兩院重新各自表決通過後，才會送交白宮，交由總統川普簽署生效。此外，川普日前透過推特揚言，若國防授權法案不能終結「通訊端正法」（Communications Decency Act ）第230條，他會否決國防授權法案。川普近日在推特指出，「通訊端正法」第230條提供給大型科技公司規避責任的空間，也對美國國家安全和選舉誠信構成嚴重威脅，「若允許該法存在，我們的國家永遠不會安全」。1996年通過的「通訊端正法」第230條讓網路平台經營商對於他人侵權資訊或不當內容得以免責，並允許進行內容審查。 川普及他所屬的共和黨國會議員長期抨擊這條規定，他們批評網路平台的內容審查決定，指稱科技企業扼殺保守派聲音。(中央社)

尪昔帶2女過夜 野生佟麗婭帶兒探班 真實夫妻情露餡了

大陸女星佟麗婭是新疆錫伯族美女，她2014年和演而優則導的陳思誠結婚，並育有一兒「朵朵」，不過陳思誠在2017年被爆帶2女到酒店過夜，儘管兩人事後撇婚變，但夫妻從此就屢被網傳離婚，而佟麗婭近日則被陸媒直擊，帶兒子探班陳思誠，一家三口的互動也曝光了佟麗婭和陳思誠的真實夫妻情。佟麗婭日前大尺度露酥胸出席2020 COSMO時尚盛典，超有料美胸讓外界眼睛大吃冰淇淋，然而，佟麗婭不只身材吸睛，她與導演老公陳思誠的婚姻也備受矚目，佟麗婭今（4日）則被陸媒曝光，她帶著兒子探班陳思誠。 佟麗婭帶朵朵進攝影棚給陳思誠後，佟麗婭便衝忙離開劇組前往機場，朵朵則是開心玩耍，雖然一家三口只能短短相聚，不過夫妻分工照顧兒子，也算是以行動粉碎婚變傳言。36歲佟麗婭是新疆美女代表一枚，從小習舞的她，在2002年獲得新疆小姐亞軍，而打開知名度，佟麗婭事後靠著《母儀天下》、《宮》等劇走紅，並在2011年拍攝電影《北京愛情故事》時，與陳思誠擦出愛火，儘管兩人對婚姻低調，但一舉一動仍是外界焦點。(中時新聞網)

《商情》美元疲軟 激勵紐約期金收在近2周高點

美元持續疲軟，激勵周四紐約期金收在近2周高點；因美國總統當選人拜登表示，他支持兩黨提出規模9千多億美元的紓困計畫，因此令美元持續走疲，加上美國疫情持續延燒，削弱疫苗樂觀消息，提高黃金避險需求，進而激勵期金價格收高，並觸及近2周高點，為連續3日上漲。分析師表示，如果新一輪紓困計畫通過，就可能刺激通膨，令貨幣貶值，對黃金而言屬於利多，不過投資人對年底前完成紓困方案仍抱持懷疑。周四(12/3)報價，2月黃金漲10.9美元，報每盎司1814.1美元，3月白銀漲0.06美元，報每盎司24.14美元，1月白金漲26.5美元，報每盎司1038.6美元，3月鈀金跌90.3美元，報每盎司2317.9美元。(商品行情網) (時報資訊)

《水泥股》本業穩、疫情影響漸緩 嘉泥明年審慎樂觀

嘉泥(1103)董事長張剛綸說，疫情衝擊全球觀光產業，今年旗下旅宿業也受到影響，不過，本業水泥經銷量並未受疫情的影響。展望明年度營運，由於新冠疫苗問世，疫情有機會趨緩，再加上台灣經濟穩定發展，水泥銷售持正面看法，再加上策略性投資的台泥現金股息有機會增加，明年展望審慎樂觀。今年疫情衝擊全球觀光業，日本疫情未好轉，國際邊際管制也尚未解封，嘉泥在日本沖繩Hotel Collective表現不如預期。嘉泥日前斥資11.57億元取得雲朗觀光23.1%的股權，成為單一最大的股東，揮軍台灣旅宿業，希望分散投資區域性風險。嘉泥正在規劃在沖繩的第二個飯「日本沖繩豐見城─豐崎飯店，距離那霸機場僅6公里，將規劃做為休閒度假飯店。嘉泥已與洲際酒店集團IHG合作簽約，飯店2023年完工後，將委由洲際集團經營。嘉泥桃園蘆竹體地標售案由台泥得標，總計金額達新台幣16.87億元，處分利益約14億元可望在今年在第4季認列。 (時報資訊)